Phần 2: Uống Trà OoLong Đài Loan có tác dụng giảm cân không?
Ở phần trước, chúng tôi đã tư vấn đến cho các bạn về: “Phần 1: Trà Ô Long Đài Loan có tác dụng gì?” đã mang đến cho chúng ta, rất nhiều tiện ích dành đến cho cơ thể của chúng ta. Với thức uống tốt, đã mang đến cho bạn một vóc dáng đẹp, thon gọn khi ta sử dụng thức uống thường xuyên. Ngày hôm nay, chúng tôi chia sẻ đến cho các bạn, tiếp theo “Phần 2: Uống Trà OoLong Đài Loan có tác dụng giảm cân không?
Lý do để Trà Ô Long có tác dụng giảm cân?
Nhờ chất caffeine có trong trà Olong: Với chất Caffeine có trong trà có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất, bên cạnh đó còn có quá trình oxy hóa chất béo, giúp đốt cháy chất béo có trong cơ thể bạn được thực hiện nhanh hơn.
Nhờ chất EGCG (EpiGalloCatechin Gallate): Chất có khả năng chống oxy hóa gấp 100 lần và 25 lần Vitamin E. Chất EGCG sẽ giúp bạn giữ được dáng đẹp, sẽ tăng cường calo bị đốt cháy. Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, chất này còn giúp hỗ trợ điều trị ung thư vú, bàng quang, thực quản, tuyến tụy và dạ dày,…
Chứa nhiều chất OTPP (Oolong Tea Polymerized Polyphenols): trong Trà Ô Long, có chứa chất OTPP hay còn gọi là polyphenols, sẽ có tác dụng phá hủy và đẩy các chất béo ra khỏi cơ thể của bạn.
Bên cạnh đó, chất polyphenols sẽ giúp hạn chế việc hấp thu chất béo và chất cholesterol của cơ thể bạn. Sau một khoảng thời gian, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng kể trên cơ thể của bạn.
Hướng dẫn cách uống Trà Ô Long giảm cân hiệu quả
Để có thể uống Trà giảm cân hiệu quả, chúng tôi gợi ý đến với các bạn, cách sau đây:
Uống trà
Bạn là người đang thực hiện chính sách giảm cân, nên hãy duy trì thường xuyên việc uống trà Oolong Đài Loan hằng ngày, từ 2-4 ly trà, cùng với đó khẩu phần ăn hợp lý, cộng với đó là chế độ luyện tập thể dục thể thao, sẽ giúp cho bạn nhanh chóng thay đổi về chế độ cân nặng, vì trong thành phần của trà có thể giảm đến 100 đơn vị calo mỗi ngày.
Nếu bạn dùng trà sau bữa ăn, thì bạn nên dùng sau 1 tiếng với một tách trà, để giải phóng nhanh lượng chất béo và tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu cho cơ thể. Đặc biệt, trà Ô Long Đài Loan còn làm giảm lượng mỡ trong máu, giúp thải các chất độc hại có trong cơ thể, giúp bạn ngày càng có làn da tươi sáng và khỏe mạnh.
Uống trà kết hợp với tranh tươi
Ta biết đến, trong thành phần cửa chanh có chứa nhiều Vitamin C, nếu kết hợp với trà sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ dành đến cho bạn. Bằng cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 1 tách trà, lấy nước trà, bỏ bã. Sau đó, bạn vắt 1 nửa quả chanh vào ly trà ấm (có thể thêm đá) để cho ngon hơn, giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể.
Lưu ý: bạn không nên uống trà ô long, lúc trà khi cơ thể đang đói, đang mỏi mệt, ảnh hưởng không tốt đến cho dạ dày.
Từ những chia sẻ trên, ta thấy rằng: Trà Ô Long Đài Loan – giúp bạn thực hiện chế độ giảm cân hiệu quả, mang lại sức khỏe tốt cho ta.
Để đặt Trà OOlong Alisan, bạn hãy liên hệ chúng tôi theo địa chỉ sau:
Địa chỉ: 2/15D Cao Thắng, phường 5, quận 3, TP. HCM